אני שמחה על התעניינותך בסדנת גמילה מגלוטן וסוכר שבה אנחנו משתחררים מהשפעות הגלוטן והסוכרים.
ההחלטה לצאת עם סדנא זו הגיעה בהבזק של רגע, כאשר נוכחתי שבמקרה הטוב, יש מי שמודע לנזקים שגלוטן
וסוכר עושים לנו בגוף, אך מעטים באמת מצליחים למדר אותם מהתפריט מאחר והם נמצאים כמעט בכל מקום
ובמקרה הפחות טוב, יש מי שלא מקשר כלל בין בעיות בריאותיות מהן הוא סובל לאכילת גלוטן וסוכר.
בסדנה זו בת 3 מפגשים, נגלה שהחיים ללא גלוטן וסוכר לא כאלה קשים כמו שחשבנו ואף טובים יותר מכל בחינה אפשרית.
נחווה פיזית איך זה מרגיש בלי גלוטן וסוכר.
נחווה רגשית, נפשית, מנטאלית ואנרגטית איך זה מרגיש ללא גלוטן וסוכר מאחר ולגלוטן וסוכר השפעה גם על המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלנו.
נבין את הנזקים של גלוטן וסוכר בגופינו ומה השתנה בשנים האחרונות מהבחינה הזו.
נלמד על המשמעות האנרגטית של גלוטן ולמה חשוב לתת לגוף שלנו מנוחה ממנו.
ובצד הפרקטי - נלמד מה לאכול ואיך ליישם תזונה ללא גלוטן וסוכר מבלי להרגיש רעבים!!!